Weekend w Crux- garść informacji

UWAGA UWAGA!
garść informacji na ten weekend

Jutro, czyli w piątek, jak co tydzień zapraszamy osoby początkujące na zajęcia START, które poprowadzi Tomek Poznański, punkt 18, koszt jak zawsze zero peelenów (jedynie koszt wejścia na ścianę)

W sobotę i niedzielę będziemy oglądali na żywo zmagania z Pucharu Świata w boulderingu tym razem ze stadionu olimpijskiego w Monachium!!
startować będzie Polska reprezentacja, a w śród nich Kuba Jodłowski Jodłoś!!!!
Sobota
10-19 eliminacje mężczyzn i kobiet
Niedziela
11:30-14:00 półfinały
18:30-21:00 finały

Zapraszamy do Cruxa

Jodłoś- puchar świata w Crux

Ćwiczenia a podwyżki w pracy

Chcesz mieć lepsze wyniki w pracy? Przychodź do Cruxa

 

„Osoby aktywne fizycznie są nie tylko zdrowsze, ale też efektywniej pracują. Nawet krótki spacer w godzinach pracy poprawia koncentrację i pobudza kreatywność. Badania pokazują, że najbardziej innowacyjne pomysły powstają właśnie wtedy, gdy pracownicy są oderwani od swoich właściwych obowiązków.”

 

Cały tekst: http://www.nazdrowie.pl/news/aktywni-pracownicy-sa-bardziej-efektywni

ćwiczenia fizyczne a podwyżki w pracy