wspinanie

WESOŁYCH ŚWIĄT!!! – Harmonogram przerwy świąteczno – noworocznej

Święta, święta, święta. W kawiarni stanęła już choinka a w powietrzu roznosi się zapach ciasteczek. Czas świąt to okres wypoczynku, ale nie dla wszystkich! Dobrze wiemy, że forma sama się nie zrobi a najważniejsze są hektolitry potu a nie barszczu. Dlatego jeżeli w twoim makrocyklu trening wypada w okresie świąt to nie ma powodu z […]

WESOŁYCH ŚWIĄT!!! – Harmonogram przerwy świąteczno – noworocznej Read More »

11 listopada – OTWARTE – świętujemy aktywnie

Narodowe święto Niepodległości będziemy obchodzić z godnością i dumą wedle poniższego harmonogramu: 10-23 Całodniowe obchody, nieograniczony i wolny dostęp do wszystkich problemów bulderowych. O pełnych godzinach wolna i nie przymuszona możliwość marszu w grupach lub w pojedynkę z Crux 1 do Crux 2. To nie koniec dobrych nowin! Z okazji jutrzejszego święta, dziś kręcimy dla

11 listopada – OTWARTE – świętujemy aktywnie Read More »

Majówka w Crux Boulder

Dla osób, które „na majówkę”, a tak naprawdę na weekend z piątkiem, nie wyjeżdżają mamy dobrą wiadomość będziemy otwarci od pt. do niedz. w godzinach od 12tej do 20tej. Zapraszamy.   P.S. W związku ze szlifowaniem formy przez instruktorów w skałach zajęcia START wprowadzające we wspinanie boulderowe, wyjątkowo nie odbędą się w piątek 01.05. Zapraszamy

Majówka w Crux Boulder Read More »